Das Wirbelsäulentraining beinhaltet ein spezielles Trainingsprogramm zur primären Kräftigung der Rücken und Bauchmuskulatur, sowie zur Kräftigung von Armen und Beinen.

Das Wirbelsäuelntraining kann vorsorglich durchgeführt werden oder im Anschluss an die Einzeltherapie, wenn die Schmerzen beseitigt sind und eine nachhaltiges Ergebnis erzielt werden möchte.

Das Training findet in physiotherapeutischer Begleitung 1x / Woche in einer Kleingruppe von max. 4 Personen statt. Weiters erhalten Sie dazu ein speziell adaptiertes Trainingsprogramm für zu Hause.